Teeth Whitening Tips: दांत हमारी मुस्कान को खूबसूरत बनाते हैं, लेकिन जब इन पर पीले रंग की परत चढ़ जाती है तो यह शर्मिंदगी का कारण बन जाते हैं। इसलिए जरूरी है कि हम अपने चेहरे का ध्यान रखने के साथ दांतों की साफ-सफाई का भी ध्यान रखें।
डॉक्टर्स भी दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह देते हैं। लेकिन इन सबके बावजूद कई लोगों के दांतों पर पीलापन रहता ही है और कई बार इनकी वजह से मुंह से बदबू भी आने लग जाती है। दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए लोग कई बार डॉक्टर्स के पास जाते हैं और इनकी व्हाइटनिंग कराते हैं जिस पर अच्छा खासा पैसा खर्च होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि आप अपने दांतों को साफ करने के लिए अपने किचन में मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। जो आपके दांतो को चमकाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
बेकिंग सोडा और नींबू
दांतों की चमक को बढ़ाने के लिए आप बेकिंग सोडा और नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको एक चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा सा नींबू का रस मिक्स कर लेना है, फिर इसे अपने दांतों पर रगड़ें और फिर कुल्ला कर लें। इसके अलावा भी आप दांतो का पीलापन हटाने के लिए कई और देसी नुस्खे आजमा सकते हैं।
सरसों का तेल और नमक
किचन में पाया जाने वाला सरसों के तेल में नमक मिलाकर दांतो पर इसको रगड़ना है और फिर कुल्ला कर लें, इससे दांतों का पीलापन दूर हो सकता है।
